Цікаво
Якщо на застіллі перепили — на ранок не пийте каву. Порада дієтолога (відео)

Щоб наступного дня після ночі застілля не довелося викликати швидку допомогу з приступом панкреатиту чи шлункових розладів, найкраще влаштувати день розвантаження. Снідати легкими бульйонами, розігрітим желе з холодцю без м’яса та риби та узваром з лікарських трав.

Дієтолог Борис Скачко не рекомендує Gazeta.ua після святкування пити каву в прикуску з новою порцією важкої їжі.

«Якщо було багато випито ввечері, ні в якому разі не починайте ранок з чашки чаю чи кави. Бо можна опинитися у відділенні неврології. Під час вживання великої кількості спиртного запалюється верхній шар мозку і наступного дня можна відчути гіпоксію, погане самопочуття», — каже дієтолог.

Реклама

Щоб не боліла голова, а шлунку було легко, Скачко радить замість їжі та спиртного пити узвари, соки, та фрукти. Або зварити легку кашу з овочами.

Більше дивіться у відеоінтерв’ю з дієтологом.

Джерело.

Реклама

Реклама

Related Post