Без рубрики
Дієтологи: холод ефективно допомагає схуднути

Учені з Нідерландів підрахували, що пристосування до холоду підвищує витрату енергії в організмі приблизно на тридцять відсотків.

Голландські дослідники заявили, що варто використовувати прохолодну температуру в приміщенні в якості додаткової зброї в боротьбі з ожирінням. При зниженні температури навколишнього середовища організм змушений спалювати більше калорій. Це потрібно, щоб стабілізувалася температура тіла, пише telegraf.

Також читають: Автомобілістів попередили, що на ринку побільшає «сумнівного» пального

Реклама

Зрозуміло, холодна температура може спровокувати малоприємні відчуття, наприклад, тремтіння. Однак на думку дослідників, тремтіння — це короткострокова біологічна реакція на сильний мороз, яка навпаки захищає людину від переохолодження.

Джерело.

Реклама

Реклама

Related Post